Morfeja noslēpums veselīgam miegam

Ja sengrieķu mitoloģijā meklētu miega ekspertu, tas noteikti būtu Morfejs (Morpheus) – Sapņu un mierīga Miega dievs. Lai gan viņš nevarēja pasūtīt ergonomisku spilvenu internetā, par labu miegu viņš, visticamāk, zināja vairāk nekā daudzi no mums.

Morpheus by Fyodor Tolstoy (1852). Photo: Shakko / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.

Arī mūsdienās ceļš uz kvalitatīvu miegu sākas ne tikai ar ērtu matraci un spilvenu. Tikpat svarīgi ir tas, ko ar aci nemaz neredzam. Laika gaitā spilvenā uzkrājas putekļi, mitrums un putekļu ērcītes. Tās ir tik mazas, ka neredzamas, bet tas nenozīmē, ka tām pienākas bezmaksas dzīvesvieta jūsu spilvenā.

Kas slēpjas mājas putekļos?

Mājas putekļi nav tikai “mazliet netīrumu”. Tie ir īsts mikropasaules kokteilis – tajos var atrast ādas šūnas, matus, tekstilšķiedras, baktērijas, pelējumu un, protams, putekļu ērcītes. Tieši ērcītes ir galvenās vaininieces, kas daudziem cilvēkiem izraisa alerģiju. Šie sīkie, tikai ap 0,3 mm lielie radījumi dzīvo mūsu mājās jau tūkstošiem gadu, un vislabāk jūtas siltās, mitrās un tumšās vietās – īpaši matračos, spilvenos un paklājos.

Labā ziņa? Viņām nepatīk tīrība! Regulāra gultasveļas mazgāšana augstā temperatūrā (vēlams 95 °C), telpu vēdināšana un rūpīga tīrīšana palīdz samazināt šo neredzamo “īrnieku” skaitu. Tātad – putekļu ērcītes var būt mazas, bet viņām ļoti patīk dzīvot uz mūsu rēķina. Laiks atgādināt, ka arī viņām reizēm jāmeklē jauns mājoklis!

Aizsargpārvalki, kas palīdz uzturēt spilvenu tīru un higiēnisku: Brinkhaus Morpheus spilvena aizsargpārvalks ir izgatavots no īpaši blīvi austas 100% Ēģiptes kokvilnas auduma, kas veido efektīvu barjeru pret putekļu ērcītēm – bez ķīmiskas apstrādes. Turklāt, to var mazgāt līdz pat 95 °C, lai miega vide vienmēr būtu svaiga un tīra.

Morfejs droši vien piekristu – labs miegs sākas ar tīru spilvenu. Un, ja arī putekļu ērcītēm ir savi sapņi, lai tie piepildās kaut kur citur, nevis jūsu gultā.

Brinkhaus Morpheus Low Allergy sērija – sega, virsmatracis, spilveni un aizsargpārvalki spilveniem, segām un matračiem – radīta jutīgiem cilvēkiem, palīdzot pasargāt miega vidi no putekļu ērcītēm un alergēniem, pateicoties blīvi austiem kokvilnas materiāliem, un iespējai tos mazgāt augstā temperatūrā līdz 95 °C.

Mēs Spilvenu namā ticam, ka veselīgs miegs nav greznība – tā ir ikdiena, kuru veido gudras izvēles. Jo labi guļ nevis tie, kam vairāk paveicas, bet tie, kas par savu miega vidi parūpējas laikus.

Laba diena sākas naktī…